Praise Report V- July 2010 七月感恩事項(五)

記得七月代禱信提到高溫長痱子的困擾,現在我幾乎天天都睡冰枕以抗高溫,此招果然奏效.如此環保每天我不開冷氣睡覺,身心靈都舒暢.此外,偏頭痛的現象也找到處理方法就是遊泳運動完或吹冷氣時穿防風衣帶頭巾,到目前為止似乎還管用.另游泳造成毛細孔粗大的運動傷害仍無法可治,只能選擇以其他的健身方式暫代.
5. 神幫助我保養健身
懶得運動的人或有減重經驗的人都知道,要天天移動自己龐大而笨重的身驅有多困難.但感謝神為我預備離家很近適合健身的地方如相片所示,運動完還可以到旁邊草地上走走順便欣賞年輕人練滑板與攀岩.雙腳踏泥土草地上的感覺真好對健康也好,相關資訊可以參閱我在七月十二日保持健康(七)(Keep Healthy VII )的網誌.希望有機會您也能如此享受大自然恩澤,夏夜中夏蟬競鳴幾許微風令人心曠神怡.有一天我還與小小螢火蟲相遇,讓人喜不自勝呢!

堅持紀律仍需對抗頑梗的意志或想隨心所欲開懷大吃大喝的衝動,這實在與想要一身輕快毫無贅肉的目標背道而馳.不過我猶記得有次在健身房受人恥笑為[一看就知道沒什麼在運動的人],盼望有機會能夠大大雪恥一番.謝謝您忠實的閱讀與代禱讓我鬆弛走樣變形的身材初步得到改善,今與您分享神所預備的美好所在.